每天喝一杯自己榨的芹菜汁有什么好处

夏天的棉袄 4个月前 已收到2个回答 举报
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安然对待 2星

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一、好处:可以补充维生素c，叶酸等营养

二、每天喝一杯芹菜汁有多种好处。首先，芹菜富含纤维、维生素C和叶酸等营养成分，有助于促进消化、降低血压和改善心血管健康。其次，芹菜汁还含有一些独特的营养物质，如苯乙醇和柠檬酸，具有抗氧化和抗炎作用，并有可能对癌症和糖尿病等疾病有一定预防效果。

21小时前

32

散是早晚 2星

共回答了266个问题 评论

每天喝芹菜汁的好处是降血压，坏处是浪费了芹菜所含的膳食纤维。芹菜是膳食纤维含量很高的食物。芹菜可以炒着吃。包馅儿吃

19小时前

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