空腹能吃果汁吗

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一般建议不要空腹喝果汁。果汁主要是一种从新鲜水果中榨出的饮料，它是通过加入一些蜂蜜或糖粉制成的，含有大量有机酸。如果你空腹喝果汁，可能会增加胃肠道的酸度，从而刺激胃粘膜，导致胃痛和腹胀。此外，空腹喝果汁可能会导致肠道消化液分泌过多，导致腹痛、腹泻等现象。一般建议你在喝果汁之前可以吃少量的食物，这有助于食物的消化和吸收。

9小时前

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