脱相意味着什么

脱相，本意为脱离了原有的相貌。一般用来形容活着的人。脱相现象发生的原因有很多，例如一些导致人体快速脱水或面部肌肉、神经机能发生障碍的疾病；急剧的体重变化；

巨大的精神压力；以及自然衰老导致的肌肉萎缩和皮肤失去弹性等。民间有老人脱相，大限不久之说。

另外，早期尸体由于机体（特别是面部）失去基本的生命循环和神经活动，致使肌肉和皮肤组织松弛，无法维持活着时的形态和色泽，故发生相貌的改变。属于法医上的肌肉松弛，也叫肌肉弛缓现象。

脱相 [tuō xiàng]

意思是相貌都扭曲了变形了。形容人得相貌经过大事情后发生了变化。瘦到脱相的人要先调理好脾胃功能、保证充足睡眠和运动、科学安排饮食慢慢恢复身体状况，我之前就是因为不得当，不健康的减肥习惯，所以我就瘦到了脱相，双腮没肉凹陷无法支撑面部、眼袋变得明显、法令纹等纹路加深显得很老，我就通过这三点慢慢恢复到健康状态，下面就将这三种方法分享给大家。

第一点：调理脾胃

调理脾胃首先我们要保持情绪舒畅，需要有规律的饮食习惯，不能暴饮暴食，可以吃清淡易消化的食物，还要吃新鲜的水果和蔬菜。要避免吃辛辣刺激和油炸的食物。另外我们可以适当的进行锻炼，还有我们可以吃一些小米粥、粳米粥、山药粥也有养胃补脾的功效。

第二点：保证充足睡眠和运动

首先我们每天晚上的睡眠时间至少要7~8个小时，而不是一大早起床，进行长时间的运动，或许我们可以切割成较短时间的运动。也许，可以将运动融入到我们的工作或日常生活中，像是走路或骑单车上班、爬楼梯或是午餐时间到健身房运动，运动完之后，在办公桌上吃午餐等。利用上班或日常生活的空档来进行运动。

第三点：科学安排饮食

我们可以吃富含碳水化合物的食物，比如谷类，主要是来自于粮食、米饭、面以及粗粮。还有坚果类的食物，比如瓜子、花生、核桃、松子等。第三、脂肪含量高的一些食物，像瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品类的食物。我们增肥一定要科学，切勿暴饮暴食，不然也会对我们的身体造成一定的伤害。

意味着没有以前的容貌了，  都认不出来了 。相貌都扭曲了，变型了。形容人的相貌经过大事情后变相了。

就是意味着容貌变了，就是毁容了