一吃水果拉肚子怎么回事

亻壬忄生 3个月前已收到1个回答举报

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耦爻伱給卜 1星

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这种腹泻的情况被认为是由于脾胃功能不全，胃寒，不适合吃高纤维食物所致。建议多喝水，注意少吃辛辣刺激、油腻寒凉的食物，注意腹部保暖，避免着凉。注意饮食卫生，适当运动，提高机体免疫力。补充益生菌，调节肠道菌群，饭后休息，可增强胃肠道抵抗力。午饭后，尽量小睡片刻，避免胃肠道血流进一步减少。

4小时前

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