朩头亽 3星
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五十岁单身女人要活出自己,需要做到以下几点:
1、爱自己——人到中年的女人,大部分时间都是为家人牺牲自己,50岁了,要给自己些时间去休息,去打扮,去养生。
2、加入运动行列——运动的女人最美,广场舞,瑜伽等,保持身材,保持体力。
3、有自己的朋友圈——多和朋友交流,把心情调理好,使更年期综合征反应减到最小。
4、多学习,丰富自已——腹有诗书气自华,五十岁女人因为文化而变得更加美丽,生活会更精彩。
14小时前
回答问题
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