漫步繁华街 2星
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吃花生不能降低血脂,因为花生本来就是属于坚果类,坚果类含有脂肪比较多。血脂高的患者要低脂低盐的饮食,肥胖和超重者要加强运动锻炼,减肥,有利于降血脂,饮食上宜清淡饮食,不要吃辛辣刺激油腻的食物。不要吃五花肉,肥肉,鸡皮等。可以多吃新鲜的蔬菜水果。
1小时前
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