女人如何保养

生于暮春 3年前 已收到1个回答 举报
赞

少份牽掛 2星

共回答了271个问题采纳率：98.3% 评论

作息规律，远离烟酒，不要熬夜。

做好防晒措施，涂抹合适的防晒霜，戴帽。

保持身材，经常锻炼。

该护肤的年纪，一定要护肤，25岁以后就要抗衰老了。

保持好心情最重要。

学会化妆，淡妆即可，美丽的事物人人都喜欢，不是为了取悦别人，自己看起来漂亮，难道不开心嘛

调肝、调心、调气血是我们所有的女性朋友三必调。

一定要营养均衡，丰富的食物既能提供人体所需要的能量还能够促进新陈代谢。牛奶，鸡蛋，谷物类食物，红枣，大豆，薯类，菌类，银耳，坚果类果仁，红糖等等都有很好的美容养颜效果。过高热量或者过高脂肪的食物应该少量食用。

21小时前

40
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com