清浊同源 3星
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牛板筋是营养价值比较少的一种食物,属于牛身上的大筋。其中含有大量的蛋白质,还有少量的氨基酸。摄入身体之后可以促进食欲,并且可以增加咀嚼的时间,有利于促进消化液的分泌。可以在一定程度上增加肠道蠕动的速度,从而促进新陈代谢的正常进行。有利于改善便秘的现象,但是吃多之后有可能会损害牙釉质,所以建议不要吃的特别多。
13小时前
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