余生都是你 3星
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0千焦苏打水真的不会长胖的。
苏打水的摄入不会导致肥胖。苏打水的主要成分是碳酸氢钠,它属于碱性物质。苏打水摄入体内后,可以平衡肠道ph值,降低胃酸浓度,保护胃粘膜,减少胃酸、胃痛和胀气现象。苏打水是碳酸氢钠溶液,没有明显的热量,但是要警惕,比如不能喝加了各种糖、糖代用品或者各种所谓加了甜味剂果汁的碳酸饮料,会带来过高的能量摄入,会导致发胖。
11小时前
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