打羽毛球扣杀时的详细手部动作

占据心 3个月前已收到1个回答举报

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我个人打球有几年了，感觉杀球时手上的发力应该是在击球的瞬间手指抓紧拍柄，食指用力向里勾住拍柄，大拇指内测向食指方向收紧发力。其实杀球需要核心力量的全面发力，从脚蹬地起跳，小腿弯曲先向上再向下蹬，把力量传给腰腹，同时左肩和左臂从前向左转动，带动右肩向前转，右肩带动右手肘向前顶肘，小臂快速挥动，并且内旋带动手腕手指发力击球。整个动作要连贯顺畅，充分把力量通过球拍传给球。要多加练习才能体会和充分掌握。希望可以帮到你。

21小时前

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