咏春拳小念头怎么练

丑小鴨 1个月前 已收到1个回答 举报

他命是她 2星

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小念头可分三节。

第一节是练功力,也就是要高靠肘力,取中线和自我判断。无论是摊手还是伏手都要靠手肘,只有放松大脑才能做到。无论是什么手法,都要在中线。自我判断则是要常常检讨自己的动作是否准确。

第二节是练法力,也就是寸劲。

第三节是练手法,第一节已有伏手和摊手,这一节则练其他的基本手法。

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