女人经常喝咖啡有什么好处和坏处

散落的伤 2个月前 已收到2个回答 举报

不堪目 3星

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女人经常喝咖啡,最大的好处就是可以提神,因为咖啡喝了以后人会很精神,在工作的时候不会犯困,但是缺点是咖啡会导致人失眠,而且有的时候对咖啡会上瘾

21小时前

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等待的爱 1星

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女性经常喝咖啡好处是提高身体新陈代谢,提神和减肥,但女性长期喝咖啡会引起骨质疏松,45岁以上,可能面临闭经的女性,本身钙质流失就开始增多。

过多的摄入咖啡因会加速钙质流失,降低骨密度,加大患骨质疏松概率。

19小时前

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