半癫半梦 3星
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民间用“二八月乱穿衣”,形容初春和初秋时人们乱穿衣服的情况。现在天气转暖,有的人早早地便脱了棉衣、毛衣,穿起了衬衣和裙子,而有的人却还捂得很严实。 卫生部健康教育首席专家洪昭光建议大家:“换季时,着装过渡要自然,别换得太快。最好厚薄搭配,做两手准备。” 洪昭光分析,冬季穿了几个月的棉衣,身体中产生热量与散发热量的调节,和冬季的气温已经形成了一种相对平衡的状态。季节交替时,乍暖还寒,昼夜温差比较大,且风力变化无常。如果过早脱掉棉衣,一旦气温发生变化,就会难以适应,从而身体的抵抗力也会随之下降,导致病菌乘虚侵入体内,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病,诸如,感冒、心肌炎、肾炎、鼻窦炎等。
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