到了深夜 2星
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正确喝法是,将燕麦片加牛奶煮粥喝,250毫升牛奶加25克麦片,开锅后煮五分钟即可。如果是熟燕麦片,用开水冲开泡2分钟即可。
15小时前
装带上我 4星
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那么燕麦应该怎么喝才好呢?一般来说如果是生的燕麦喝我们放水里面煮22到30分钟,可以加点牛奶一起吃口感更佳。
同时生燕麦也可以做成燕麦粥,用鸡蛋、白菜或者是菠菜切成碎末然后放入燕麦和水和米大米一起煮,差不多煮好再放蔬菜进去继续搅拌。
同时如果是熟的燕麦呢快熟燕麦我们可以冲牛奶喝,或者是蜂蜜加牛奶一起。
13小时前
回答问题
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