喜羊羊 3星
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一个月减肥40斤不现实,如果体重下降过快,容易引起心慌,头晕,乏力,贫血,严重的情况下会有晕厥,女性还会有闭经等,建议你平时要多吃一些含铁丰富的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,有助于增加身体的抵抗力,不要受凉,不要熬夜和劳累。
19小时前
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