叫我好酷吧 1星
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一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡,而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品,且用糖熬浆使其粘合,其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃,容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃,可以配点深色蔬菜一起吃。总的来说,沙琪玛既是油炸食品,又是膨化食品,所以缺乏营养。建议大家少食用。
1小时前
冋看落 5星
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一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡,而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。
21小时前
回答问题
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