赞 不是很帅 2星
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1.
柔式按摩手法有揉法,这种手法就是用拇指或者是四指的指腹等紧紧的贴在皮肤上面,然后做圆形式螺旋形的揉动。
2.
柔式按摩手法有揉捏法,这种手法就是四指并拢起来,然后拇指是分开的,手要成为一个钳形,这个手掌要紧紧地贴住皮肤,然后使用拇指和四指把肌肉给捏住,稍微的往上提,然后移动,移动是沿着心方向。
3.
柔式按摩手法有搓法,这种手法就是使用两个手掌把按摩的肢体给挟住,然后开始相互用力,方向是相反的,接着快速的进行搓动。
4.
柔式按摩手法有按法,这种手法就是使用一只手的掌根或者是两只手的,接着按压在需要按摩的不问,停留一段时间之后由轻至重,然后再反过来。
18小时前
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