腰果一天应该吃多少

哥无情 4个月前 已收到1个回答 举报

倚朱扉 1星

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每天10个最多不超过15个。腰果味道甘甜,清脆可口,且营养丰富。更重要的是,腰果含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。

9小时前

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