初次学芭蕾舞 老师使劲给我压腿 我哭了 太疼了 求视频

哎离俄远点 4个月前 已收到2个回答 举报
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伴君悲歌 4星

共回答了480个问题采纳率：92.3% 评论

我之前也这样问过老师，老师说下竖叉是没有任何技巧的，就是要多练，像各种压腿的练习是每天都要练的，不要怕疼，疼才是对的，每天下一点，坚持一段时间每天练，就可以了。切记一定要坚持~加油，祝成功！

13小时前

43

選萚侑誤 2星

共回答了261个问题 评论

也不一定很疼才行，每天都拉，坚持下去，虽然效果慢，但还是能拉开，拉疼容易受伤，所以还不如慢慢来

11小时前

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