穿旧巷 1星
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在一般情况下,螃蟹的食量与个体大小有关。对于成年人而言,一般吃3-5只螃蟹就可以满足口感和饱腹感。但是,如果是特别喜欢吃螃蟹或者是参加宴会等重要场合,则可以根据自身需求适量增加。但是,也要注意螃蟹的营养成分和胆固醇含量,过量食用会对身体造成不良影响。总之,适量食用螃蟹是可以满足口感和营养需求的,但是要注意控制数量和频率。
21小时前
戒卟鋽 2星
共回答了256个问题 评论
蟹黄里的胆固醇含量较高,一次最好不要吃太多,健康人每次吃中等大小的螃蟹不超过1只(约2两),每周最好不超过3只。
19小时前
回答问题
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