超冇聊 2星
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六合菜榨菜芯27卡路里。
榨菜芯的卡路里是比较低的,每100克里面仅含有29大卡,所以在减肥期间是可以吃榨菜芯的。
减肥期间虽然不适合吃热量太高的食物,但是也要注意营养的均衡,如果只吃白粥配榨菜芯,可能会出现营养不良的现象。所以还要注意补充其他的营养,可以每天早上喝一杯牛奶,牛奶的营养价值还是比较高的。
6小时前
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