怀孕可以吃地瓜吗

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怀孕之后可以吃地瓜，地瓜含有大量的淀粉，钙，铁，蛋白质，脂肪胡萝卜素，维生素，a维生素c，维生素e，维生素b2，其中蛋白质的含量超过大米的7倍。但是不要一次吃的太多，以免引起胃肠道胀气，怀孕期间饮食的种类要多样化，不要偏食或者是挑食。

6小时前

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