做法 南瓜八宝饭怎么做好吃 南瓜八宝饭的家常做法

南瓜对半切开。

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取半个，把中间的籽挖干净。

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大米泡三个小时。

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豆角洗干净切小粒，猪肉剁碎，锅中下油，炒熟豆角和肉末。

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加入泡好的大米，加盐，蚝油，生抽，胡椒粉，炒至大米变透明。

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装入南瓜碗中。

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送入蒸烤箱中，调蒸功能，时间45分钟

做法1.将需要的一一备齐。

2.将准备好的辅料放入水中浸泡30分钟左右。

3.加入适量的冰糖，适量的水，进锅蒸饭。

4.将南瓜切4分之一段，将南瓜皮处理干净，南瓜子取出。

5.将煮熟的八宝饭与辅料准备好。

6.将辅料均匀放入南瓜中，用勺子将辅料压实。

7.将准备好的南瓜放入蒸锅中，蒸至30分钟左右。

8.南瓜甜饭出锅，用刀子均匀切开。

南瓜 一个去皮绿豆 120g莲子 5颗墨米 120g百合 3片若羌枣 1颗枸杞 3粒丹桂花 少许蜂蜜 少许黄油 45g白糖 35g南瓜八宝饭的做法 将南瓜清洗干净后切开顶部并挖空，去皮绿豆、墨米提前浸泡，莲子、百合浸泡约20分钟备用；南瓜八宝饭的做法 步骤1将泡好的墨米用电饭煲煮熟，之后拌上一半黄油及白糖，糖及黄油比例可以边加边尝，调到自己最满意的口味就行；南瓜八宝饭的做法 步骤2去皮绿豆里加些许水后上蒸笼蒸熟，之后用汤匙碾成蓉，拌上黄油及白糖；南瓜八宝饭的做法 步骤3在南瓜盅里铺上一层墨米，再铺上一层绿豆蓉，再用墨米封顶，把泡好的莲子、百合、枸杞、红枣按喜好摆放好（也可铺上核桃、蔓越莓、桂圆），然后用锡纸包好，即可上蒸笼蒸熟；南瓜八宝饭的做法 步骤4开盖，南瓜蒸熟即可开锅，撒上丹桂花，再淋上蜂蜜即可享用。