48式太极拳教学第三段口令

48式太极拳是中国传统太极拳套路之一，其第三段的口令教学如下：
一四、白蛇吐信（二）
动作一：重心后移，右脚尖翘起；左拳上提，右掌上托。眼看右拳。
动作二：右脚内扣，向左后转身，重心右移，左脚提起原地向外搬转，右脚跟随转体离地扭转，两腿交叉相迭，右膝接近左腿膝窝成歇步；左拳变掌经体前下落，收至腰间，掌心向上，右掌经耳侧向前推出，高与胸平，掌心向前。眼看右掌。
动作三：重心前移，右脚提起向前上一步。脚尖外撇，上体右转，左脚跟随转体离地扭转，两腿交叉相迭成歇步，左掌向后、向上卷收并经耳侧向前推出，掌心向前，高与胸平，右掌翻转，向下、向后收在腰间，掌心向上。眼看左掌。
一五、拍脚伏虎（二）
动作一：重心前移，左脚向前垫步；左掌向左下方划弧，右掌向后、向上划弧，停于头右侧，准备拍脚。眼向前平视。
动作二：左脚落实，左腿支撑，右脚向前、向上踢出，脚面自然伸平；右掌向前击拍右脚面，左掌向后、向上划弧平举于身体左后方，掌心向外，高与肩平。眼看前掌。
动作三：右脚向左前方盖步落下，左脚在右脚落地之际随即提起；同时两掌一齐向右平摆，掌心均向下。眼看右掌。
动作四：左脚向左侧（正北）落步，右腿蹬直成左弓步（向北；两掌随左转体经腹前向下、向左划弧，边划弧边握拳。眼看左拳。
动作五：上式不停，左拳向右屈肘平

14 白蛇吐信（2个）

15 拍脚伏虎（2个）

16 左撇身捶

17 穿拳下式

18 独立撑掌（2个）

19 右单鞭