冰糖芦荟糖水是怎么做的

气质霸道男 3个月前已收到2个回答举报

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芦荟叶，冰糖，也可放蜂蜜，按自己口味。

把芦荟叶去皮然后切成小块，因为芦荟有大黄素有点苦，多清洗一下，然后可以根据自己的口味放入莲子，各种水果都可以，放入冰糖，煮30分钟，如果放蜂蜜就等煮好凉到50到60度再放蜂蜜。很美容养颜可以试试。

6小时前

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材料：芦荟叶，冰糖，蜂蜜。（按个人口味，还可增加梨，鲜百合，莲子，柠檬，龙眼，苹果，红枣，鸡蛋，西米，葡萄干。。。。等）

1。最复杂的就是切芦荟了。有点废时，芦荟要去皮，把白嫩的肉切成细细小块。（切开的芦荟肉肉很滑，所以要小心不要切到手）

2。切成小块后，用水反复冲洗几遍。（芦荟的外皮中富含大量的大黄素，切开后外皮中就会流出“皇”色的液体。很苦，所以要多用水清洗干净，去除苦味，切好的芦荟块可浸泡在清水中防止变色）

3。把芦荟倒如锅内加水，加冰糖煮20分钟左右，水沸腾后开小火继续煮，再加入蜂蜜即可。（最简单的做法了，挺美容的，可多煮一些，喝碗暖的，再冰起来当夜宵）

4小时前

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