候鸟之约 2星
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做瑜伽对于颈椎的治疗有一定的辅助作用,适当的颈椎锻炼改善颈椎肌肉僵硬,颈椎小关节紊乱等情况,患者做完瑜伽之后要进行局部的热敷,可以缓解局部颈椎肌肉的疲劳,但是患者要接受正规系统的治疗,而且不要长时间低头劳累,帮助临床症状的改善。
5小时前
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