討人嫌 1星
共回答了157个问题采纳率:99.3% 评论
富含DHA的食物,主要存在于各种海产品,海鱼类,藻类,以及一些干果类食物当中。
1.海鱼当中深海鱼类含dha较高,带鱼,金枪鱼,鳝鱼,沙丁鱼,鲑鱼,竹荚鱼,黄花鱼均含有丰富dha;以及各种海虾,蟹类,贝类也含有较多dha。
2.藻类当中海藻,裙带菜,海带等含dha也较高。
3.坚果类食物当中核桃,花生,杏仁,芝麻等含有的a-亚麻酸,也可以在人体内转化为dha。
除了以上食物以外,母乳当中含的dha也是较高的,这是婴儿获取dha的主要途径。
15小时前
埖街賣笶 3星
共回答了398个问题 评论
含DHA较多的食物,通常见于以下几类:
1、鱼类:如金枪鱼、沙丁鱼、鲅鱼,通常均富含丰富的DHA。适当进食鱼类食物,为机体补充一定量的DHA,对于身体健康,具有积极作用;
2、蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋中,通常均含有较多DHA。适当进食蛋类食物,同样能为机体补充一定量的DHA;
3、坚果类:如核桃、榛子、松子、开心果,适当食用坚果类食物,也能通过补充DHA,以促进身体健康;
4、奶类:如牛奶、羊奶、酸奶、奶粉、奶酪中
13小时前
温存的爱 4星
共回答了450个问题 评论
富含dha的食物有:母乳、加有dha的配方奶粉、各种深海鱼、虾、海鲜、海藻中含量较丰富,蛋黄中的dha含量也不错,花生、核桃芝麻,亚麻油、芥花油都能提供转化dha的原料。dha有助于宝宝大脑及视网膜光感细胞的发育,已经添加辅食的孩子建议尽量通过辅食来保证dha。
11小时前
回答问题
哪些食物含DHA
暗香萦绕
庆余年范闲的姐姐是谁演的
猫猫脸
实在很难得什么意思
男婊无情
知己难得的意思
叫地地不应
蟑潮女主是谁
却自惊
难得见到是什么意思
芣可以芣愛
《开心宝贝》里所有的角色 的名字
悲伤爱人
万分难得什么意思
陪尓看皨謃
开心超人里的女生排名
锋利的回忆
好难得的说是什么意思
念他的她
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
坐高铁可以带吹风机
1个月前3个回答
吴桐和厉仲谋的电视剧叫什么名字
2个月前1个回答
花与生活的文案
3个月前2个回答
巴山夜雨是么意思
海兔子怎么做好吃
1个月前4个回答
间的多音字注音并组词
2个月前8个回答
丝瓜络泡水的功效
胩是指的哪个部位
3个月前1个回答
阴阳师真蛇十层平民通关攻略
29天前1个回答