啨芲甆 2星
共回答了229个问题采纳率:92.3% 评论
最好的是时间段是每天下午的4-6点之间哦,一天中就只有这个时候是最好的。所谓的原地跑步指的是一个很小的空间,任何的场地,在自己站的周围画一个圈圈,而人呢就站在圈内好象原地踏步一样的跑起来,腿往上蹬,让全身都在一个类似跑步的状态,这样呢既不会太累就可以达到减肥的效果,刚开始跑的人呢建议原地跑15分钟,习惯以后可以慢慢增加原地跑步的时间!
21小时前
回答问题
得了大三阳怎么治疗最好
鸡味圈
乙肝大三阳怎么治疗
借口作废
乙肝大三阳该怎样治疗
缺席爱人
什么叫疖肿
蝶未泱
宝宝得了风寒感冒 平时可以吃哪些水果
尐恒尐妖
感冒可以多吃哪些水果呢
喵了个咪
初期宫外孕怎么治疗
真想結束
如何理解《地久天长》沈浩的一句话 我身体里好像长了一棵树 我长大它也长大 快要把我的身体撑破了
嚸嚸煞气
巴哥犬怎么养才能健康
烟波里成灰
得了厌食症怎么治疗啊
爱我别走开
猜你喜欢的问题
生姜减肥法一夜瘦10斤
2天前2个回答
岩松死枝怎么治
2天前1个回答
请问澳洲的葡萄籽胶囊哪个牌子好一点 常吃对身体有害吗
小腿骨折 正骨接好一个月了 不肿不痛 可以下地走路吗
1天前1个回答
手法正骨治疗O型腿效果怎么样
瓦工 贴瓷砖工作怎么样 前景如何 对身体伤害大吗
1天前8个回答
热门问题推荐
歌词是:我变成了老头子 你变成了老婆子 这是哪首歌
1个月前1个回答
233 是什么意思
2个月前1个回答
怎么去除香水的香味
1个月前2个回答
楚王葬马的道理10字
1个月前9个回答
整条三文鱼都可以怎么做
3个月前2个回答
熊出没第一季第一集剧本
燃烧吧少年共几季
如何家养栀子花
海蓝之谜原产国加拿大是真的吗