愛高燒 4星
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喝绿茶的坏处,应注意适宜人群。有发热、肾功能不好和习惯性便秘的人不适合喝绿茶。肠胃不好的人,也不适宜喝绿茶,容易引起胃胀气等症状。失眠人群或熬夜人群也不适合喝绿茶,绿茶内含有的咖啡碱会影响睡眠的质量。小孩也最好适量喝茶,绿茶中含有的单宁酸会影响对蛋白质等养分的吸收,过多的饮用绿茶,会导致孩子发育不良。
11小时前
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