姜汤的正确喝法及最佳时间

地板裂缝 1个月前 已收到2个回答 举报
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天被熬亮了 3星

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姜汤的正确喝法是将姜汤加入适量的温水，然后搅拌均匀，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。最佳时间是早晨空腹饮用，可以帮助改善肠胃功能，提高免疫力，改善睡眠质量，改善肌肉紧张等。

1小时前

37

野性顽主 2星

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如果晚上喝姜汤容易引起口干、咽痛等上火的表现,因此姜汤早上喝好。

正确喝法是在锅里放入红枣，生姜片、葱白，加入500ml的水，开起大火煮10分钟左右。然后加入红糖，去除生姜辛辣味，等红糖化了之后即可出锅饮用。

21小时前

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