跑步后可以泡脚吗

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跑步之后是可以泡脚的，但是要选用温水泡脚，不能用凉水，跑步之后人体的血液循环会变快，汗液会大量排出，此刻毛孔充分张开，泡脚的话可以更加有效的促进脚部的血液循环，并且帮助去除毛孔内的污渍和角表面的老旧角质层。

2小时前

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稍微休息一会儿可以泡脚。跑步锻炼时间长了脚会有疲劳感，烧上一盆温热水泡15分钟脚，能缓解疲劳，舒筋活血，焕发活力，每天坚持，身体健康精神爽。

1小时前

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一般情况下，跑完步可以泡脚，但不能马上泡。

泡脚具有解乏、促进睡眠等作用，跑完步通常可以泡脚，能够改善局部血液循环，促进身体代谢，有利于体内废物和毒素的排出；但不能马上泡，在剧烈运动之后，身体中的血液通常会加速流动，心率也容易加快

22小时前

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我的回答是:可以泡脚

跑完步后可以适当休息一会儿再去泡脚，同时适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。泡脚具有解乏、促进睡眠等作用。

18小时前

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