勞資煩 2星
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步骤/方式1
芹菜、蒜苗洗净,切段,待用
步骤/方式2
马蹄削皮,洗净,对半切开,待用
步骤/方式3
拍几粒蒜,待用
步骤/方式4
小米椒切圈,姜切片,待用
步骤/方式5
羊肉洗净,锅放水烧开,放入羊肉,水开3-5分钟后取出,冲去血沫…羊肉放入高压锅,加清水(水平羊肉即可,不用太多)加姜片,少许料酒、盐,炖料一包……大火烧至喷气后转中火,15-20分钟后关火,稍凉后盛出
步骤/方式6
锅下油,烧热,放入小米椒,姜片,豆腐乳炒香,放入羊肉,翻炒片刻
步骤/方式7
放入马蹄,加适量酱油,蚝油,翻炒均匀
步骤/方式8
放入芹菜、蒜苗,加适量盐鸡精调味,翻炒至芹菜蒜苗断生即可盛出
步骤/方式9
摆盘
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