致命的缺点 2星
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食材用料
猪梅肉少许
葱姜蒜10克
白菜苗2两
西红柿2个
花姑5个
锅饼两小块
白糖一小勺
醋一小勺
生抽两小勺
香油少许
方法/步骤分步阅读
1/15
准备好材料
2/15
葱姜蒜切好,梅肉切片。
3/15
花姑,味道很鲜美,切片。
4/15
超嫩白菜苗洗好备用。
5/15
西红柿,切好。
6/15
重中之重,锅饼。蒸一下
7/15
热锅热油,微冒烟时将肉片放入煸炒。
8/15
加一点白糖,多煸炒一会,彻底去掉猪腥味。
9/15
加入一小勺生抽,加入葱姜蒜继续煸炒出葱蒜香味。
10/15
将西红柿和花姑片倒入煸炒。
11/15
直至出香味,将锅饼片倒入煸炒。
12/15
等到锅饼将西红柿出的汁吸收差不多后,加入温水,能淹没所有食材。
13/15
大火至水开后锅饼微微胖起来。
14/15
将白菜苗加入搅拌,加两小勺盐。搅拌均匀后,将打散的鸡蛋液缓缓倒入。
15/15
加入一小勺醋,淋上一点香油,加一点香菜或香葱即可
5小时前
一本人的夜 1星
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用料:淄博锅饼适量,洋葱一个,番茄一个,黄瓜半根,鸡蛋一个,油适量,黑胡椒一点点,海米十粒,大蒜三瓣,紫菜一点点,花椒十粒,酱油醋适量,鸡精盐一点点,纯净水1000ml。
做法:
1.蔬菜洗净,锅饼,调料备用。锅饼切片,番茄切块,洋葱切条,鸡蛋加入一点胡椒粉打散。
2.开火,热锅七成热,到油,八成热放蒜片,花椒,海米,爆香。趁热,导入两小勺酱油四小勺醋,爆香,一起加入番茄块,翻炒出汁。
3.导入切好的洋葱条,均匀翻炒着色。大概1分半钟。之后倒入纯净水,没过所以蔬菜。
4.带汤汁煮沸后加入紫菜,最好把紫菜撕碎一点。稍煮一会倒入,备好的锅饼片。
5.可以适量再加些水,之后加入黑胡椒粉,依据口味适量加入。
6.带锅饼翻滚一会,趁着沸腾的汤汁,浇入打好的鸡蛋。带汤汁再次沸腾后,中火再炖2分钟,即可出锅。
1小时前
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