硪很坚强 2星
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鱼肚是可以经常吃的,并且鱼肚的营养价值很高,甚至还具有海洋人参的美称,与燕窝鱼翅齐名,鱼肚能够促进生长发育,延缓皮肤衰老,是理想的高蛋白低脂肪食品。
就中医来说鱼肚能够保养肾和肝经,起到滋养肝肾的作用。在营养方面鱼肚有很多的蛋白质,氨基酸、脂肪、矿物质,对身体有保健作用。经常使用鱼肚可以缓解腰酸背痛等亚健康状态泰,还能够起到补血的效果,尤其适合贫血人士使用。
3小时前
这份情铭记 1星
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鱼肚可以经常吃,鱼肚,即鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶,是鱼的沉浮器官,经剖制晒干而成。一般有鲟鱼肚、鲵子鱼肚等,属四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。产于我国沿海,以广东的“广肚”为最佳。福建的“毛鱼肚”较次于“广肚”,但也是佳品。鱼肚的品质鉴别比较简单,除了掌握各种鱼肚的特点之外,一般张大体厚,色泽明亮者为上品。
1小时前
回答问题
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