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喝小米粥的只有好处,没有坏处
小米粥有温胃暖胃的功效,常喝小米粥不仅皮肤好人,还显得年轻,如果煮小米粥,再加一些红枣,枸杞,再放一些山药小米粥,更有营养
唯一的缺点就是不要吃的太多,太多的话会撑着了
9小时前
背后拥抱 1星
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实际上吃小米只有好处没有任何的坏处。谷子是北方的一种粮食作物,种植年代非常久远。小米营养非常丰富,而且对人的胃能起到很好的保护作用,是老少皆宜的好产品。
7小时前
你是我光 3星
共回答了381个问题 评论
小米富含钾,矿物质几个种微量元素,可以说小米食物里的营养之王。
小米。不但含有大量人体所需微量元素,还富含蛋白质和食物粗纤维。
所以经常吃小米对人有很大的好处,所以有人比喻小米为黄金食品。
小米。是我国劳动人民最早。驯化人工种植的粮食,所以中华几千年的优秀有小米的绝对功劳。
4小时前
回答问题
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