天使也脱毛 3星
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比如蓝莓、猕猴桃、圣女果、西蓝花、胡萝卜、菠菜、奶制品、豆腐、鱼类、坚果类等。
可以吃一些西红柿,西红柿含有的番茄红素,有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,也可以喝一些牛奶,增强皮肤张力。也可以多吃一些猕猴桃,猕猴桃有丰富的维生素C,可以干扰黑色素的形成,预防色素沉着保持皮肤白皙。
11小时前
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