峩是别人的 2星
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每一个脆柿子的热量大概是在40卡左右,所以两个脆柿子热量大概80卡左右吧。相对比其他的水果来热量也是比较低的。
11小时前
蜑蜑丅垂 3星
共回答了385个问题 评论
100克脆柿子的热量为74 大卡。
脆柿子的热量和碳水化合物含量在水果中算中等,所以减肥时可以食用,但食用要适量不可过多。因为它的糖分含量也比较高,吃太多容易发胖。
一个脆柿子大概有300到400克,两个式子就是600到800克,折中一下,就是700克,大概就有500大卡
9小时前
回答问题
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