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步骤/方式1
准备好骨头
步骤/方式2
药材配料备好(淮山30克，北芪20克，灵芝20克，蜜枣2颗，枸杞10克，生姜2块)
步骤/方式3
骨头洗净，凉水下锅焯水，水开撇去血沫。
步骤/方式4
将焯过水的骨头捞起冲洗干净
步骤/方式5
药材清洗干净备用
步骤/方式6
陶瓷锅中放入适量的清水，放入骨头。
步骤/方式7
倒入除枸杞之外的药材，盖上锅盖。大宇电陶炉选择煲汤模式，1500W把汤煮开，猛火煲汤，沸腾也不会溢锅。
步骤/方式8
汤煮开后，撇去浮末，调整1000W，定时一小时。
步骤/方式9
时间到了后，放入枸杞，再调至1500W，煮十分钟，加入适量盐调味就可以啦。
步骤/方式10
肉都煲脱骨啦，汤水非常鲜美而且有营养。
步骤/方式11
一道营养健康的灵芝骨头汤就做好了
17小时前
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