我缅怀 1星
共回答了171个问题采纳率:93.3% 评论
助跑,助跑距离一般为10到15米,自己首先要丈量好距离。从起跑点到起跳点,多少步要根据自己的实际情况确定,并严加训练。
起跳,起跳要有力量以及节奏。起跳点也非常重要,过近或过远都不行。
过杆,起跳腿发力蹬地后,身体凌空跃起。保持身体向上的姿势,摆动腿积极上摆至根部过杆的位置。
落地,落地的时候要注意腿、脚和手,不要碰到杆子,有很多运动员就是因为最后腿脚触碰到杆子,导致杆子脱落而失败。
6小时前
回答问题
喉咙的喉和咙怎么组词
雨季莫憂離
咙除了喉咙还可以组成什么词
哥兜裏有煙
喉咙的咙字怎么组词
未来太远
喉咙的咙组词是什么
暖心故人
咙有什么组词
回侷性煙憶
好友留言板的神仙句子
囍新还验旧
爸爸对儿子的寄语要幽默且深情
峩罘蓜
留言板给对象温柔的句子
哑巴爱人
适合在恋人空间留言板留言的暖心句子有哪些
笨小妞
qq留言板暖心短句
舊夢無須記
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
分校和校区的区别
3个月前3个回答
英语定语从句和宾语从句有什么区别
3个月前1个回答
教授和副教授的区别
1个月前2个回答
成语:什么世无什么
4个月前1个回答
云南的特色水果有哪些
1个月前1个回答
锦绣南歌婉儿的扮演者
3个月前2个回答
江苏太仓市属于苏州市户口吗
真的那么造句一年级
1个月前6个回答
世界上最深的海峡