給你要么 1星
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1 加糖不好2 因为豆浆本身就含有一定的天然甜味,再加上人工糖分会使豆浆更甜,但也会使其营养价值下降,同时增加糖分摄入量对身体也有不利影响。3 如果想口感更好可以适量加入一些天然甜味剂,如蜂蜜或枸杞等,这样既保留了豆浆的营养价值,又能够增加口感。
12小时前
寸步难进 2星
共回答了85个问题 评论
关于豆浆加糖喝好还是不加糖好这个问题并没有绝对的答案,因为它取决于个人口味和营养需求。以下是一些参考:
口感:如果你喜欢口感甜一点的饮料,可以加适量的糖调制豆浆;如果你喜欢口感清淡一些,可以不加糖。
营养:豆浆本身含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、铁、锌等。如果你想减少热量摄入,可以选择不加糖的豆浆;如果你需要补充能量,可以适量加糖,但不要过量。
总之,加不加糖取决于个人口味和营养需求,适量为好。如果你想控制糖分摄入,可以选择低糖或无糖的豆浆。
11小时前
太阳子 3星
共回答了388个问题 评论
一般情况下,豆浆还是不加糖的好,但是还要根据自身的需求来决定,我就比较喜欢加糖喝,如不加糖我是一口也喝不下去的,所以说加糖,不加糖还是由自己来定
8小时前
我很好的好 1星
共回答了17个问题 评论
长期喝豆浆,还是不加糖的好,当然,如果您比较喜爱糖分,可以加1点点微量建议不要空腹喝豆浆豆浆的蛋白质在人体内转化为热量消耗掉不能充分起到补益作用
4小时前
豹紋小女人 2星
共回答了6个问题 评论
豆浆不放糖会更好,饭前半小时喝无糖豆浆可增加饱足感。一般而言,午饭、晚餐较容易吃过量,因此选择午餐、晚餐前喝,大人一次喝约450cc,小孩一次喝大约250cc左右,不能多喝其它含糖饮料,推荐开水冲泡。如真想喝其它饮料,可选择黑咖啡、无糖茶、低脂或脱脂牛奶。
21小时前
南薄荷 4星
共回答了490个问题 评论
不加糖好,我觉得豆浆当然是加糖喝好一点了,因为这样喝起来口感比较好,但是喝纯豆浆的人也比较多,一般都是怕加糖以后长胖
15小时前
说驯养 4星
共回答了405个问题 评论
豆浆的营养还是比较不错的,但是喝豆浆的时候没有糖的话是不好喝的,而且也没什么口感,所以豆浆加糖要好喝一点,味道还不错
熊宝宝 3星
共回答了341个问题 评论
一般来说豆浆加糖喝好还是不加糖好是要看个人喜好和身体情况的,比如有些地方喝豆浆是加盐的,不是谁都能接受。另外,如果个人身体不需要那么多糖就尽量少加或不加糖了。
1小时前
金絲草 4星
共回答了482个问题 评论
这个看个人习惯的。大多数人的习惯都是加糖,除非是不能吃糖的。而且总的来说,豆浆和糖也是一个比较完美的搭配,白糖能去掉豆浆中的豆腥味,并且和豆浆的豆香味完美的融合,滋味非常好。但确实也有一部分人不加糖加盐的,这个嘛,看个人习惯吧,反正我觉得如果你能吃糖那就加白糖好喝。
1天前
回答问题
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