伤心那一年 4星
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痛经适合吃一些时令水果,如苹果、葡萄、龙眼、荔枝等。这些水果富含维生素,如葡萄富含维生素C和维生素b1,可以缓解疲劳,补血益气。同时,龙眼也是补血的好水果,适合补心健脾、养血安神。不要使用一些凉爽的水果,如梨、柚子、西瓜等。因为太多的冷果会导致经血慢慢流出,引起痛经等不适。
1小时前
回答问题
痛经如何食补
伱嗳嘚钕朲
痛经吃什么能缓解止痛啊 多吃什么蔬菜可以减缓痛经呢 求帮助
双人面具
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