懵懂花季 1星
共回答了181个问题采纳率:99.3% 评论
2岁小孩的饮食结构如下:
1、奶制品:包括奶粉、母乳需要控制,2-3次/天,总量在500ml/d左右即可;
2、碳水化合物:也就是主食,进食种类与正常成人基本上一样,如米饭、饺子、面条、馄饨、包子等,量在250g/d左右;
3、蔬菜:保证100g/d左右,各种蔬菜包括根茎类的胡萝卜以及绿叶蔬菜等,总量在100g/d左右;
4、水果:保持在100g/d左右,即2两左右;
5、肉类:以猪肉、牛肉、羊肉等红肉为主,保持80-100g/d左右,鸡蛋1个/天;
6、维生素AD胶囊:1粒/天,可以预防缺乏维生素D引起的佝偻病。
2岁孩子应该学会自己吃饭,家长可允许孩子将衣服弄脏,但不能使用奶瓶喝水,应该用杯子喝水,否则会形成奶瓶齿,影响牙齿发育。
16小时前
猜你喜欢的问题
2天前1个回答
2天前1个回答
2天前1个回答
2天前2个回答
2天前1个回答
2天前2个回答
热门问题推荐
3个月前3个回答
2个月前2个回答
1个月前2个回答
2个月前1个回答
1个月前1个回答
1个月前3个回答
3个月前2个回答
3个月前1个回答
1个月前1个回答