如何预防蚊子叮咬

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以下是一些预防蚊子叮咬的方法：

1. 避免在黄昏和清晨这些蚊子活跃的时间外出。

2. 穿长袖、长裤、袜子等能覆盖肌肤的衣物。

3. 佩戴蚊帐、蚊香、电蚊香等防蚊物品，尤其是睡觉时更应该使用。

4. 常换水，清除蚊子喜欢利用的静水环境。

5. 在户外活动时，使用含有DEET、Picaridin或IR3535的防蚊液。

6. 尽可能地减少穿戴黄色或黑色的衣物，这类颜色更能吸引蚊虫。

7. 饮食中多摄入富含维生素B的食物，如全谷类、鱼类等，这些食物能使皮肤味道更难闻，能够减少蚊子的嗅觉敏感。

15小时前

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