俄被你淘汰 4星
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薏仁百合排骨汤
材料
药材薏仁25克、百合15克食材排骨100克调味料盐适量
做法
1、薏仁洗净,浸水7~8小时;排骨洗净,用滚水汆烫备用。
2、药材、食材加适量水一起放入锅内,炖煮至排骨熟烂。
3、最后加盐调味即可
17小时前
纏綿終身制 2星
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枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等等。 百合水蜜桃甜汤为例—— 食材准备:百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量。
1、将百合洗干净,放进锅子里;
2、然后加放适量的清水煮十五分钟;
3、桃子去皮,切成小块状;
4、在锅里加入冰糖;
5、再加入桃块;
6、煮五分钟,撒几颗枸杞子煮一分钟;
7、冷却一下放进冰箱冷藏后食用。
15小时前
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