如何达到心灵的平静

想达到心灵的平并不是件容易的事，可能敝人还不够宁静，并不能抛弃一切红尘往事。

还记儿时拉架子车走在田梗上，拉不动的时候，就停下来看一看，天真的我并不知道车轮受到的阻力太大了，当时我想有什么东西能把车体抬起来就好了。从没有静下心来想一想：“这个地方是否适合架子车行走”，不过，那时只是个孩子，又如何知道这些道理。

一天天的长大，各种烦心的事一起向你袭来，此时应如何地调节自己的心情，还到成了一件大事。最后总算明白要想生活得好，就要忍耐，一不抱怨，二不解，还要见人就微笑，我本身是个喜怒哀乐不形于面的人，这下为了生活也不得不矫揉造作了。也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。然而，在义务和责任面前又如何能心静。往往好的事情的实施就会伴随坏的事情的发生。

现如今我了无牵挂，该心静的时候了，一生当中，遇到多少有缘的人，事，物。失去的东西，其实从来未曾想过，它是否真正地属于你，更不必为失去的东西而烦恼。

想开了，其实一切烦恼也就迎忍而解。知足长乐，心静如水，恐怕也是进入不惑之年的人的做法吧，而又有几人能做到。利是每一个人追逐的，又有几人能逃出他的魔掌。一路走来，经历了许许多多形形色色的人，千奇百怪。他们为了一点点利益，争名夺利，宁愿用自己的道德和良知去交换。有的甚至去挑战法律的底线，最终受到法律的制裁。

要想静下来，首先就应该放弃功名利禄。其次就应该知足长乐，再次就应该难得糊涂，不是我消极，而是各种事情追着你，不让你静下来。

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那

我想达到心灵的平静无外乎有个方面。

一是内在因素。人们常说心如止水，说的就是这个。人生活于喧嚣的社会当中，要经受各个方面的影响，不可能做到与外界隔离。所以只能自己静下心来不受外界干扰，做到不以物喜，不以己悲！我想这个很多人可能都做不到，因为是人都有七情六欲，或多或少都会受外来的影响刺激，面对来自各方面的冲击，常常心态会有波动！为什么有些人处事不惊，遇事不乱，那就是因为他内心是平静的，会正确处理遇到的各种事情问题。所以这种人做事效率也很高。

二就是外在因素了。生活的压力是全方位的，面对人与人之间的关系，面对物质利益，都不可能做到不会受干扰。特别是面对利益的诱惑，往往很多人都不能自拔。比如好多官场上的，生意场上的，比比皆是！

总之，我相信做到了这两点，无论事业还是爱情应该都会有不少的收获吧。

感谢邀请！

看着这个话题，我静下心来思考一下，人达到什么条件才能够内心淡定与从容，该如何去努力，走哪个方向 ？该如何完善自己 ？

生而为人 ，要不断思考 凡事反求诸己，才能淡定从容 ！ 拥有更强大内心。。。

什么是成熟？这是一个很玄妙的问题。一千个哈姆雷特估计会有一千种认为。而目前我认为成熟就是不断战胜内心恐惧之后，突然发现自己能自由的沟通好一切。淡定从容的掌控好自己想好掌控的局面。曾想象过如何才能让自己遇事淡定不暴躁，后来才发现人之所以暴躁发脾气皆因自己没有办法掌控局面，让事态超出了自己的掌控范围，才会造成情绪失控，而如何掌控却也是一门学问，这还得看个人后来的修为。

著名作家杨绛曾说过：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

感谢生命里的懂得，聆听岁月里的美好，一路向暖，静候花开！

希望对您有所帮助！

感谢(❁´ω`❁)愿好运常伴！