鱼油一天吃2粒和一粒的区别

灭世妖妃 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

为你唱首歌 4星

共回答了469个问题采纳率：92.3% 评论

有区别。
吃两粒鱼油可以获得更多的EPA和DHA等多不饱和脂肪酸，同时也可以获得更多的维生素D和其他营养素，对健康有更好的保护作用。
如果只吃一粒鱼油，则摄入的营养素较少，不足以满足身体的需要。
因此，建议每天吃两粒鱼油，以获得更好的保健效果。

16小时前

2

无良开学季 3星

共回答了324个问题 评论

每天吃一粒和吃两粒的区别在于鱼油的浓度含量是多少？如果浓度高，一天吃一粒，浓度低，一天就吃两粒，我每天都在吃鱼油，有的时候吃的是纯度高的，就是一天一粒，有的时候吃纯度低的，一天要吃两粒。

14小时前

39
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com