另类姐的范 4星
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食材:木瓜 500克 、 龙骨 500克 、 花生 半杯不到 、 鱿鱼 1条 、 盐 5克
烹饪步骤
步骤1/12
准备好所需食材:鱿鱼干1条、木瓜500克、龙骨500克,花生小半杯不到。
步骤2/12
事先清洗龙骨,洗净。
步骤3/12
烧开热水把洗净的龙骨+2片姜焯一下,以逼出污血。
步骤4/12
我用的美的是电磁炉
步骤5/12
逼出的血水倒掉冲洗干净
步骤6/12
木瓜削皮切块状。
步骤7/12
花生和鱿鱼要事先浸泡5个小时,泡发好的鱿鱼切片状
步骤8/12
倒入所有食材+加入适量清水大半锅左右
步骤9/12
用美的电磁炉2100的火力定时40分钟即可。
步骤10/12
压力锅压好出锅了。
步骤11/12
美味又营养的花生鱿鱼龙骨汤出锅洒上盐即可食用。
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