如何瘦肚子上的脂肪

飞翔的白沙 1个月前已收到1个回答举报

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一碗麻辣烫 2星

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如果肚子上的脂肪比较多，想要减肥的话，那么一定要有坚强的毅力，尽量的要避免使用减肥药，减肥茶，这些方法虽然有一定的效果，但是对于身体的副作用是比较大的，因此首先要控制饮食，保证科学的减肥，制定一定的训练计划，每天进行30~40分钟的有氧运动。

12小时前

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