亲晚安 2星
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能瘦腿的,因为蹲马步腿要用很大的力量,不但能瘦腿,瘦肚子,瘦腰,因为腰也要吃力的,如果能每天坚持锻炼,蹲马步,那腿部的力量也会增加,腹部也会变成肌肉,也会减掉一部分多余的肉。
9小时前
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