蛙泳划手要不要屈腕

良心魏了狗 3个月前已收到1个回答举报

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安雅叶琛 2星

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蛙泳划手不要屈腕，否则这样会增大阻力，如果屈腕，手就像勺子或者钩子一样，在划水时，增加水中阻力，正常的蛙泳划手，手腕与小臂略微弯曲，角度为160度至170度，手指之间为10度，整个手像托盘一样，这样的手即增加推进力又减少阻力，所以想游好自由泳，这个手腕，手手指要多加练习，入水时要刻意关注。

12小时前

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